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BAPersBw I 1.5.2.3 Team Beschaffung BFD/ZAWKöln15. Juni 2026

IM - Trainer/-in für gerätegestütztes Krafttraining - München

Angebotsfrist: 15. Juli 2026 (abgelaufen)Typ: Ausschreibung

Berufliche Qualifizierung

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Inhalt auf einen Blick

Ausschreibungstyp:: Ausschreibung
Auftraggeber:: BAPersBw I 1.5.2.3 Team Beschaffung BFD/ZAW
Veröffentlicht:: 15. Juni 2026
Frist:: 15. Juli 2026
Thema:: Berufliche Qualifizierung

Ausschreibungsbeschreibung

Erwerb des Zertifikats "Trainer/-in für gerätegestütztes Krafttraining" als Aufbauqualifikation zur Vorbereitung auf die Fitnesstrainer/in A-Lizenz. Folgende Inhalte sollen den Teilnehmenden (TN) während der Maßnahme mindestens vermittelt werden: 1. Anatomische und biomechanische Grundlagen des Krafttrainings • Mikroanatomie von Kraftleistungen • Biomechanische Aspekte des Krafttrainings 2. Anpassungsprozesse durch Krafttraining • Strukturelle Anpassungen der Muskulatur • Neuromuskuläre und hormonelle Anpassungen 3. Krafttestung • Maximalkrafttest und Mehrwiederholungskrafttest • Intensitätsbestimmung über das subjektive Belastungsempfinden 4. Trainingsplanung im Krafttraining • Belastungsparameter und ausgewählte Trainingsmethoden • Periodisierungsmethoden • Organisationsformen • Differenzierte Übungsauswahl 5. Trainingsdurchführung • Übungsunterweisung • Technikanalyse • Aspekte der Trainingsqualität 6. Spezifische Anwendungsformen • Sportartspezifisches Krafttraining • Koordinativ-integratives Krafttraining • Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen sowie mit Senioren 7. Abschlussprüfung Rahmenvertrag mit Laufzeit bis zum 31.12.2028 mit der Verlängerungsoption um 2 Jahre nach § 15 Abs. 4 UVgO. Pro Jahr ist 1 Abruf geplant. Nur eine Position - Losaufteilung nicht möglich.

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Häufige Fragen zu dieser Ausschreibung

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